平安幼儿园
 

吃南瓜子对小朋友们是有好处的

  咱们常常吃葵花籽,可是小朋友们知道南瓜子的优点吗?南瓜子的优点许多的,咱们今日就来解说一下这个咱们不常常吃的南瓜子吧!南瓜子,外表淡黄白以致淡黄色,双面平坦而微拱起,两头有毛边,手摸起来凸凹不平坦,边毋稍有棱,一端略尖,先端有珠孔,种脐稍突起或不显着。除掉种皮,有黄绿色薄膜状胚乳。
  吃南瓜子对小朋友们是有好处的
  5岁的洋洋又瘦又矮,脸色偏黄,常常肚子痛,饮食健康,妈妈觉得洋洋肚里有虫子,但又不想吃驱虫药,怕对孩子身体欠好。医生主张,无妨给孩子吃些南瓜籽,既能够打虫,还能够保健。
  
  南瓜籽味甘、性平,含氨酸、脂肪油、蛋白质、维生素B1、维生素C等。能驱虫,消肿,可治疗蛔虫、百日咳、痔疮等。并且南瓜籽是有用的驱绦虫剂,没有毒副作用,适合白叟、儿童。对蛲虫病、钩虫病等也有显着的作用。
  
  南瓜籽不论生吃仍是熟吃,饮食健康,对驱虫都有作用。儿童每天吃50克的南瓜籽,接连一周就能够到达驱虫作用。
  
  幼儿教育网小编:吃完南瓜,南瓜子可不能就这样的丢掉了,老练的南瓜子个大味美,南瓜子的成效也是优点多多,只需通过简略的烹饪,看似废柴的南瓜子也能成为甘旨的代名词哦。南瓜子又称白瓜子、金瓜子、南瓜仁,里边含有丰厚的氨基酸,多样的无机盐,下面小编就为我们介绍下南瓜子的成效吧,信任我们再也不会丢掉它哦。